Fobias

Fobias

¿Qué es una fobia?

Las fobias son miedos exagerados a ciertas situaciones, lugares o cosas. Además de las ya comentadas claustrofobia y agorafobia la lista es muy extensa. Según la clasificación CIE 10ª las fobias son muy variadas a continuación les exponemos la relación de las mas conocidas.

¿Cómo se diagnostica una fobia?

Para diagnosticar una fobia se tiene que cumplir todas las condiciones siguientes:

  • a. Los síntomas, psicológicos o vegetativos, son manifestaciones primarias de la ansiedad y no secundarias a otros síntomas como, por ejemplo, ideas delirantes u obsesivas.
  • b. Esta ansiedad se limita a la presencia de objetos o situaciones fóbicas específicos.
  • c. Estas situaciones son evitadas, en la medida de lo posible.

Tipos de Fobias

  • Acrofobia (miedo a las alturas)
  • Aerofobia (miedo a volar)
  • Agorafobia (miedo a los espacios abiertos)
  • Ailurofobia (miedo a los gatos)
  • Algofobia (miedo al dolor)
  • Amaxofobia (miedo a conducir o a ir en coche)
  • Androfobia (miedo a los hombres)
  • Antropofobia (miedo a la gente)
  • Autofobia (miedo a estar solo)
  • Aracnofobia (miedo a las arañas)
  • Astrafobia (miedo a los rayos)
  • Batofobia (miedo a la profundidad)
  • Blatofobia (miedo a las cucarachas)
  • Catagelofobia (miedo al ridículo)
  • Claustrofobia (miedo a los espacios cerrados)
  • Cinofobia (miedo a los perros)
  • Coulrofobia (miedo a los payasos)
  • Crometofobia (miedo al dinero)
  • Demofobia (miedo a las multitudes)
  • Efebifobia (miedo a personas jóvenes)
  • Eritrifobia (miedo al color rojo)
  • Entomofobia (miedo a los insectos)
  • Ginofobia (miedo a las mujeres)
  • Hidrofobia (miedo al agua)
  • Hipnofobia (miedo al sueño)
  • Hodofobia (miedo a los viajes)
  • Iofobia (miedo a los venenos)
  • Misofobia (miedo a las inmundicias)
  • Nanofobia (miedo a componentes desarrollados a nanoescalas puedan deambular en el cuerpo)
  • Nictofobia (miedo a la oscuridad)
  • Nomofobia (miedo a salir de casa sin el celular)
  • Novercafobia (miedo a las madrastras)
  • Patofobia (miedo a la enfermedad)
  • Pedofobia (miedo a los niños)
  • Penterafobia (miedo a la suegra)
  • Socerafobia (miedo a los suegros)
  • Tanatofobia (miedo a la muerte)
  • Telefonofobia (miedo a celulares)
  • Traumatofobia (miedo a los accidentes)
  • Tripofobia (miedo a los agujeros)
  • Tripanofobia (miedo a las agujas, inyecciones u otros objetos punzantes)
  • Zoofobia (miedo a los animales).

La fobia, como consecuencia de un miedo consciente y acompañado de ansiedad alta puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa, aunque se describen con frecuencia algunos tipos más habituales. A cada uno se le asigna un nombre científico. A continuación, y solo a titulo anecdótico algunos ejemplos:

CONSEJO: La fobia es un miedo incomprensible y desmedido, no intente imponer su idea al respecto. El paciente sufre intensamente y no puede controlar la reacción vegetativa y la conducta de repulsa que la fobia le produce.

¿Cómo se puede tratar una fobia?

El tratamiento de elección es la terapia cognitivo conductual que pretende evitar distorsiones del pensamiento y conseguir que la persona perciba la realidad de una forma mas lógica y racional. A veces es necesario asociar técnicas de relajación que se utilizaran cuando se enfrente al estimulo fóbico. También se puede usar en algunos casos ansiolíticos benzodiacepinicos.

¡No se agobie innecesariamente, su problema puede tener solución!

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