Fobias
¿Qué es una fobia?
Las fobias son miedos exagerados a ciertas situaciones, lugares o cosas. Además de las ya comentadas claustrofobia y agorafobia la lista es muy extensa. Según la clasificación CIE 10ª las fobias son muy variadas a continuación les exponemos la relación de las mas conocidas.
¿Cómo se diagnostica una fobia?
Para diagnosticar una fobia se tiene que cumplir todas las condiciones siguientes:
- a. Los síntomas, psicológicos o vegetativos, son manifestaciones primarias de la ansiedad y no secundarias a otros síntomas como, por ejemplo, ideas delirantes u obsesivas.
- b. Esta ansiedad se limita a la presencia de objetos o situaciones fóbicas específicos.
- c. Estas situaciones son evitadas, en la medida de lo posible.
Tipos de Fobias
- Acrofobia (miedo a las alturas)
- Aerofobia (miedo a volar)
- Agorafobia (miedo a los espacios abiertos)
- Ailurofobia (miedo a los gatos)
- Algofobia (miedo al dolor)
- Amaxofobia (miedo a conducir o a ir en coche)
- Androfobia (miedo a los hombres)
- Antropofobia (miedo a la gente)
- Autofobia (miedo a estar solo)
- Aracnofobia (miedo a las arañas)
- Astrafobia (miedo a los rayos)
- Batofobia (miedo a la profundidad)
- Blatofobia (miedo a las cucarachas)
- Catagelofobia (miedo al ridículo)
- Claustrofobia (miedo a los espacios cerrados)
- Cinofobia (miedo a los perros)
- Coulrofobia (miedo a los payasos)
- Crometofobia (miedo al dinero)
- Demofobia (miedo a las multitudes)
- Efebifobia (miedo a personas jóvenes)
- Eritrifobia (miedo al color rojo)
- Entomofobia (miedo a los insectos)
- Ginofobia (miedo a las mujeres)
- Hidrofobia (miedo al agua)
- Hipnofobia (miedo al sueño)
- Hodofobia (miedo a los viajes)
- Iofobia (miedo a los venenos)
- Misofobia (miedo a las inmundicias)
- Nanofobia (miedo a componentes desarrollados a nanoescalas puedan deambular en el cuerpo)
- Nictofobia (miedo a la oscuridad)
- Nomofobia (miedo a salir de casa sin el celular)
- Novercafobia (miedo a las madrastras)
- Patofobia (miedo a la enfermedad)
- Pedofobia (miedo a los niños)
- Penterafobia (miedo a la suegra)
- Socerafobia (miedo a los suegros)
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Telefonofobia (miedo a celulares)
- Traumatofobia (miedo a los accidentes)
- Tripofobia (miedo a los agujeros)
- Tripanofobia (miedo a las agujas, inyecciones u otros objetos punzantes)
- Zoofobia (miedo a los animales).
La fobia, como consecuencia de un miedo consciente y acompañado de ansiedad alta puede expresarse de muchos modos. Existen tantas fobias como personas, ya que cada individuo puede desarrollar una fobia a cualquier cosa, aunque se describen con frecuencia algunos tipos más habituales. A cada uno se le asigna un nombre científico. A continuación, y solo a titulo anecdótico algunos ejemplos:
CONSEJO: La fobia es un miedo incomprensible y desmedido, no intente imponer su idea al respecto. El paciente sufre intensamente y no puede controlar la reacción vegetativa y la conducta de repulsa que la fobia le produce.
¿Cómo se puede tratar una fobia?
El tratamiento de elección es la terapia cognitivo conductual que pretende evitar distorsiones del pensamiento y conseguir que la persona perciba la realidad de una forma mas lógica y racional. A veces es necesario asociar técnicas de relajación que se utilizaran cuando se enfrente al estimulo fóbico. También se puede usar en algunos casos ansiolíticos benzodiacepinicos.