¿Por qué es importante tener buena autoestima? Por que es la base de una buena salud mental y de un mas que aceptable equilibrio emocional. Si no me quiero, es muy difícil, querer a otros; si no me acepto y me valoro, buscaré la autoestima donde no está. Por eso nos equivocamos cuando buscamos la autoestima en la belleza, en el poder, en el dinero, en la fama…
La autoestima está dentro de cada uno de nosotros, existiendo una etapa de la vida fundamental para el desarrollo armónico de la autoestima: la niñez, en la que como dijo el sabio, será el “patio donde jugamos el resto de nuestra vida”.
Una persona que tiene una autoestima adecuada la vamos a poder reconocer con cierta facilidad ya que son sujetos que: 1) se conoce suficientemente, 2) se acepta incondicionalmente, 3) se valora adecuadamente, 4) se respeta inteligentemente y 5) se comunica asertivamente.
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